本日のテーマ
【 結婚パートナ（夫・妻）へのうらみを、どのように克服するの？ その１ 】
ある読者からの質問〜
主人が浮気が発覚してからもう４年が経ちます。
主人は、その後…浮気をしてはいない…と
言っていますが、本当のところは分かりません。
わたしは ただ…もう浮気はしていないと信じようとしているだけです。
あの浮気が発覚した時の悔しさ…みじめさ… 実は、今でも忘れられていません。
忘れよう…忘れなきゃ…と思うのですが…、
あの時の…
【このうらみ…いつかきっと返してやる〜！！！ 】 という気持ちが 今でも
ぬぐい切れないんです。
主人は…あの時のことは何もなかったように 楽しそうに家族と生活しています。
でも…
いまだに わたしは 心の中で主人のことを許せていないんです。
こんなわたし… ダメなわたしは 一体この先、どのように
主人と暮らしていけばよいのでしょう？
主人のことが憎くて仕方がないんです。 Naoさん、教えてください。 （後略…）
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自分をこの世で一番好きだと思ってくれている男性だったはずのご主人が
浮気をしていたわけですから、辛いですよね。
なんとか、その時は切り抜けたつもりでも…
実は、
相手のことを許せているようで、なかなか許すことが出来ない自分がいることで
悩んでいらっしゃる方が多いのも現実だろうと思います。
逆に、許すどころか 【うらみ心は大きくなるばかり…】 で、悩んでいらっしゃる方も
実は…、本当にたくさんいらっしゃるのです。
恨みは人の心から 消してしまうことが、もっとも難しい感情です。
恩はすぐに忘れる人でも、恨みはなかなか忘れないばかりが、
時間とともに大きくなっていくことも多いものなんです。
毎年12月になってくると必ず放映される あの 【忠臣蔵】 なんて…
まさに【恨み】を果たすことで、
日本人の多くの人々に受け入れられている時代劇ですよね〜。あだ討ちです。
大石内蔵助が主 浅野内匠頭の無念を晴らすのに何と1年と９ヶ月ほど掛けて
うらみを晴らしています。
でも、そんな時代劇を見終わったあと…
あなたは、 主人公たちが【恨みを晴らした】ことで、
本当にすっきりとした気持ちになれているでしょうか！？
【恨みを晴らした】 ところで、そこに残るのは…
良かったね〜という気持ちよりもむしろ…
恨みは晴らしたけれど…
なぜか【むなしい】という気持ちの方が大きいのではないでしょうか！？
恨みを晴らしたところで、
現実には、
うらみの原因になった出来事自体がなくなるわけではないのです。
つまり、恨みを晴らしたところで
所詮、自分にとって 何も成長には 繋がらないことを
私たちはその【むなしさ】から感じ取っているのです。
結局…【恨みを晴らすことでは 問題を解決することはできないのです。】
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では、どのようにして
この やっかいな 【うらみの感情】 を乗り越えていったらよいのでしょうか！？
それは、
ごく当たり前の事のような書き方ですが…
【あなたが今、パートナーのことを恨んでいるという自分がいることを
まず、自覚すること】 です。
どうして、あなたはパートナーのことを恨んでしまうようになったのでしょう？
もともとは、【好き！】 で、結婚したはずなのに、
【今、あなたはパートナーのことを恨んでいる…】 どうしてでしょう！？
その前に、夫婦喧嘩の根本の原因がどこにあったのか…思い出してみてください。
このメルマガの読者の方なら、すでに何度となく書かせていただいていますので
あ〜ぁ、あれか！と思っていただける方も多いと思いますが…
夫婦喧嘩の根本の原因は
（ http://1sexyz.com/fuufumelmaga9.html ← バックナンバーURLです。）
１ パートナー（夫・妻）から愛していると感じられないとき
２ パートナーから愛されていることによって感じることの出来る パートナーにとって
自分が特別の存在であると感じることが出来なくなってしまっているとき
３ 自分のことを分かってもらえていないと感じるとき
この3つに尽きるんですね。
自分が一番信頼していた結婚生活のパートナー（夫又は妻） から
１・２・３の感情を持っているときに
パートナーが何か、そのことに触れるような事をしたために、
あなたは、相手のことを許せなくなってしまうんです。
どういうことか…というと、
あなたはこのところ 夫婦ともに忙しくて 疲れていて
夜の夫婦生活が遠のいているとしませんか。
あなたは心の中で、
「ひょっとしたら あの人…私のこと愛していないんじゃないのかしら…」
と考え出します。
そこへご主人が残業で毎晩遅くなって帰ってくる…
たまには出張で帰ってこない日も増えてくる。
ご主人の携帯に見ず知らずの女性の名前の着信履歴を見つけてしまった…。。。
「私のこと ちゃんと分かってくれてるはずでしょ！？」 と思いながら…
少しづつ主人のことを疑い出す。
そこで、疑いたくない自分の気持ちをスッキリさせるために ご主人を問い詰めると…
なんとご主人は あっさりと 浮気の事実を認める… 衝撃的な事実の発覚…
◆ あなたが、 一番信じていたご主人から
１ 愛されない…
２ 特別の人間ではいられない…
３ 自分のことを分かってもらえない…
…かも知れないという
事実（この場合ご主人の浮気の発覚）を体験してしまったのです。
実は、
あなたが 今、恨んでいる あなたのパートナーは
あなたが本当は… 最も…
１ 自分のことを愛してくれて…、
２ 特別の存在として認めてくれて…、
３ 自分のことを一番分かっていてくれている…
そんな人であって欲しい、そんな人であるはずの…人だったはずなんです。
それが裏切られたかも知れないので、
あなたは パートナーのことを許せなくなっているんですね。
「浮気までしたんだから、あの人はもう、わたしのことなんか受け入れてはくれない」
「愛してくれていると思っていたのに…私のこと愛してなかったんだ。」
「あの人が悪い！ あの人のせいで 幸せな結婚生活にヒビが入ってしまった！」
「絶対許さない…何とかしてこらしめてやる〜〜〜！！！」
でも…
◆…そう思っているうちは…、あなたは 夫婦関係を改善させることが
残念ながら、出来ないかも知れません。
◆相手のことを恨んでいるうちは
あなたは、あなたが本来持っているあなたの力を出すことが出来なくなってしまうんです。
なぜでしょう！？
それは…、
相手が変わってくれないことには あなたの問題が解決されないように…
あなた自身が思ってしまっているから…です。
それが、相手を【恨んでいる】 ということなんです。
？？？
分かりにくいですか！？
では、ヒントを言いますね。
今日はヒントを お出しして、このメルマガ…終了にします。
金曜日まで、
【では、どういう考え方をすれば…
恨みという感情を乗り切ることができるのか！？】
あなた自身で、一度考えてみてください。 宿題で〜す。
◆夫婦関係の改善…改善させる方法を…
【あなた自身で】導き出す練習をしてみましょう。
今、あなたがどんなにパートナーのことを恨んでいても
夫婦関係を改善させていくことの出来る方法があります。
あなたが、いまのあなたを解決できるようになったら…
夫婦関係の改善は…
あなたの思うままにできるようになって来ます。
ちょっと酷かも知れませんが…あなたの考え方を、まとめておいて下さい。
どういう考え方をすれば…
パートナーへの【恨み】という感情を乗り切ることができるのか！？
【ヒントは…】
【あなたが今、パートナーのことを恨んでいるという自分がいることを自覚すること】 です。
その上で、本当はあなたはどうありたいのか？ どういうあなたを望んでいるのか？
これを考えてみることです。
あなた自身で、 一度よ〜く、考えてみてください。
米〜 今日の結論 〜米
夫婦関係を改善・結婚生活の悩みを解決して、
人も羨む幸せで裕福な夫婦になっているふたりは
【 自分の感情は 自分でコントロールしている！】
*・゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* *・゜゜・
次号のテーマは、
【 結婚パートナ（夫・妻）へのうらみを、克服する方法 】 です。
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